Nature Effiscience
Découvrez nos articles qui vous aideront chaque jour à sublimer votre peau.
Un sommeil réparateur est l'un des secrets essentiels d'une peau radieuse, d'une santé optimale et d'une longévité accrue. Pourtant,...
Le concept de cocooning tire son nom du mot anglais cocoon, qui signifie cocon. Il évoque un lieu intime, doux et sécurisant, où l’on peut se protéger des agressions extérieures et se recentrer sur soi. Popularisé dans les années 1980, le cocooning s’inscrit dans une quête de confort, de chaleur et de bien-être à domicile, souvent en réponse à un rythme de vie effréné.
La Saint-Valentin trouve ses racines dans l'Antiquité romaine. À cette époque, les Romains célébraient les Lupercales , une fête païenne en l'honneur de la fertilité et de l'amour. Plus tard, au IIIe siècle, Valentin de Terni , un prêtre chrétien, aurait défié l'empereur Claude II en célébrant des mariages clandestins pour des soldats, interdits de mariage. Arrêté et exécuté, il est devenu un martyr de l'amour...
Retrouver la forme ne signifie pas seulement prendre soin de son corps physique, mais aussi rétablir un équilibre mental et émotionnel. Que ce soit pour soulager un mal de dos, réduire le stress, ou améliorer la qualité du sommeil, il existe de nombreuses solutions douces et naturelles qui contribuent à votre bien-être.
Les personnes heureuses ont des niveaux de cortisol, l’hormone du stress, beaucoup plus bas, ce qui aide à la gestion du stress et améliore la résilience de l’organisme.
Lorsque le stress devient un état constant, il interfère directement avec la régénération cutanée et les processus de défense de la peau. Le cortisol, hormone de stress, diminue les capacités de la peau à se réhydrater et affaiblit son système immunitaire, rendant ainsi la peau plus vulnérable aux agressions extérieures.
Le moral, comme la santé physique, se cultive au quotidien. Ces 10 conseils sont autant de petits gestes simples que vous pouvez intégrer dans votre routine pour renforcer votre bien-être mental et émotionnel.
Aime-toi d’abord, les autres suivront ! Face aux doutes, aux baisses de moral ou encore au manque de confiance en soi, une solution : le self-love. Le quoi ? Explications !
L'atrophie cutanée se traduit par un amincissement de la peau, une diminution de son élasticité et une fragilité accrue.La Crème Lift EFFECT est spécialement conçue pour contrer ces effets, grâce à ses extraits brevetés de Chlorella et de Lavande. Ces composants agissent en synergie pour stimuler la synthèse des fibres de collagène et d'élastine, essentielles au maintien de la densité et de la fermeté de la peau.
