Quelque soit le temps et peu importe que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur, les rayons UV ont un effet négatif sur votre peau 365 jours par an. Il est essentiel de toujours protéger votre peau et d’utiliser tous les jours une crème de jour avec un SPF 30 minimum. C’est le cas de toutes nos crèmes de jour.
La plupart d’entre nous savent qu’il est nécessaire d’utiliser une crème solaire, mais l’application n’est pas toujours claire. Sur quelles zones l’appliquer ? À quelle fréquence ? Nous répondons aux questions les plus fréquemment posées, pour vous donner les connaissances afin de mieux vous protéger.
Comment appliquer une crème solaire ?
Si vous n’appliquez pas votre crème solaire correctement, elle n’apportera pas la protection nécessaire. Voici comment appliquer votre SPF et vous assurer de profiter au maximum de votre écran solaire :
- la protection solaire devrait toujours être la dernière étape dans votre routine de soin. Cela veut dire que vous l’appliquez après votre sérum et votre crème hydratante (à moins que votre crème de jour ne contienne un SPF). Enfin vous appliquez votre maquillage, en ayant pris le soin de laisser le temps 3-5 minutes à la crème hydratante de pénétrer.
- si vous souhaitez une protection renforcée, utilisez un sérum riche en antioxydants avant votre protection solaire. En effet, ceux-ci protègent la peau contre la pollution extérieure.
- si vous souhaitez une protection renforcée, utilisez un sérum riche en antioxydants avant votre protection solaire. En effet, ceux-ci protègent la peau contre la pollution extérieure.
- ça peut sembler évident, mais veillez à appliquer la protection sur toutes les parties du visage et du corps exposées. Très souvent, nous oublions les zones qui ont le plus besoin de protection, comme le dessus des oreilles et le contour des yeux.
Quelle quantité appliquer ?
Il est impossible de donner des règles types, puisque chaque personne a une corpulence et une surface de peau à couvrir différente. Il est surtout important d’appliquer la protection solaire généreusement.
Plus vous couvrez la peau avec des vêtements couvrants, moins de surface vous avez à protéger avec un SPF.
Les vêtements ne suffisent pas si vous passez une longue journée à l’extérieur. De plus en plus de marques proposent des vêtements anti-UV.
Si vous trouvez que la quantité de crème solaire que vous appliquez sur le visage est trop lourde, alors procédez par couches de produits différents (avec SPF) : crème de jour, fond de teint et poudre compacte.
Est-ce qu’il faut attendre avant de sortir ?
Nous vous conseillons toujours d’attendre une quinzaine de minutes avant de sortir. Cela permet aux filtres actifs synthétiques de pénétrer et de protéger de façon optimale.
Quand faut-il appliquer une protection solaire ?
- Utilisez tous les jours un produit avec une protection solaire ! C’est la dernière étape dans votre routine de soin du matin. Si vous y superposez un autre produit, vous réduisez l’efficacité du filtre solaire.
- Utilisez une crème de jour avec SPF, qui contient également d’autres ingrédients hydratants et régénérants. Cela vous évite d’utiliser d’autres produits en plus.
À quelle fréquence faut-il appliquer la protection solaire ?
Il n’existe pas de règle stricte. Les filtres solaires se décomposent lors de l’exposition à la lumière directe, et non pas sous l’influence du temps passé après application. Si vous travaillez à l’intérieur, la crème de jour avec SPF que vous avez appliquez le matin suffit, à condition d’en avoir mis suffisamment et ne pas trop sortir.
Attention : les rayons UVA passent à travers les vitres. Vous ne risquez pas de coup de soleil, en revanche vous augmentez la possibilité d’abîmer votre peau si vous vous trouvez à côté d’un fenêtre.
Si vous passez la majeure partie de votre journée à l’extérieur, nous vous conseillons d’appliquer votre crème solaire toutes les deux heures, surtout si vous transpirez ou si vous nagez.
Est-ce qu’une crème de jour avec SPF est aussi efficace qu’une crème solaire ?
Si votre crème de jour contient un SPF 30 ou plus et qu’elle protège contre les rayons UVA et UVB (on dit qu’il est à large spectre), alors elle est aussi efficace qu’une crème solaire. Souvent une crème de jour contient également d’autres ingrédients bénéfiques pour la peau (antioxydants et ingrédients régénérants).
Les antioxydants sont complémentaires à toutes les crèmes de jour avec SPF. Ils aident à neutraliser les dommages des radicaux libres, à cause de l’exposition au soleil. En même temps, ils contribuent à protéger la peau contre les autres causes qui produisent des radicaux libres, comme lumière bleue des appareils digitaux, au risque de provoquer des hyperpigmentations.
Une grande partie des antioxydants possèdent également des propriétés apaisantes (la pollution stresse la peau). Ils sont aussi employés pour stabiliser les formules avec des filtres solaires et les rendent plus efficaces.
En résumé : les antioxydants renforcent l’efficacité de votre crème solaire et amènent une protection maximale, tout en réparant les dommages environnementaux causés par l’exposition aux rayons UV (ce qui arrive dans une certaine mesure, car aucun filtre solaire protège à 100% contre ces rayons UV).
Est-ce qu’il est possible de superposer des filtres minéraux et synthétiques ?
Il est tout à fait possible de superposer des produits avec un filtre minéral et un filtre synthétique. Toutefois il n’est pas nécessaire d’utiliser les deux en même temps, à condition que celui que vous utilisez contient un filtre à large spectre et de l’appliquer suffisamment. Chez Paula’s Choice tous les filtres sont à large spectre, ce qui veut dire qu’ils protègent contre les rayons UVA et UVB. En revanche il est possible d’alterner différents produits et ainsi de les superposer à différents moments de la journée.
Est-ce qu’il est possible d’utiliser un fond de teint sans SPF par dessus la protection solaire ?
Vous pouvez appliquer un fond de teint par dessus votre protection solaire, mais suivez ces quelques règles simples : les produits de soin ont besoin de pénétrer dans la peau, donnez leur le temps d’agir. Le maquillage est fait pour rester sur la peau. Si vous appliquez votre maquillage avec précaution, celui-ci n’altèrera pas l’efficacité de votre protection solaire. Si vous n’avez pas le temps d’attendre que votre protection solaire ne pénètre, ou si vous avez peur de ne pas vous protéger suffisamment, alors choisissez un fond de teint ou une crème de jour teintée avec SPF 30 minimum.
Attention : le maquillage avec SPF ne suffit pas à lui seul de vous protéger du soleil. La plupart des personnes n’appliquent pas assez de fond de teint, de BB crème ou de CC crème pour être suffisamment protégée du soleil.
Les poudres compactes ou libres ne suffisent pas non plus à elles seules. Mais elles conviennent parfaitement pour faire des retouches et donner une protection supplémentaire.
Est-ce qu’il est possible de mélanger une crème de jour teintée ou un fond de teint avec SPF pour éliminer le voile blanc d’un filtre minéral ?
Pour ne pas diluer ou déstabiliser la formule de votre SPF et vous assurer de bénéficier de toute sa protection, il est préférable de superposer les produits plutôt que de les mélanger. Assurez-vous que votre crème de jour possède un SPF30 ou plus et appliquez-la généreusement. Laisser sécher pendant 15 minutes environ puis poursuivez avec un fond de teint avec SPF pour plus de protection.
