Les cernes sont une variation de la couleur de la peau sous les yeux. Jugés disgracieux, les cernes sont souvent la source de multiples complexes et aussi synonyme de grande fatigue. En effet, la zone en-dessous des yeux est plus fine et plus fragile et affiche plus volontiers certains stigmates tels que la fatigue, l’état général de notre santé ou l’âge. Ils nous gâchent souvent la vie au réveil et passons beaucoup de temps à chercher à les éradiquer : les cernes et les poches sont pourtant le lot de beaucoup d’entre nous A quoi sont-ils dus et comment faire pour s’en débarrasser ? Découvrez nos astuces pour avoir toujours le regard frais et lumineux !
Les cernes bleus ou violets
Les cernes bleus ou de couleur violacée sont les plus répandus. Ils peuvent apparaître très tôt, dès l’enfance ou l’adolescence dans la mesure où ils ne constituent pas un signe du vieillissement.
Mais d’où viennent ces cernes bleus ?
La présence de cernes bleus sous les yeux s’explique par la relative transparence de la peau au niveau des paupières inférieures. La peau est en effet 5 fois plus fine au niveau du contour des yeux que sur le reste du corps.
Les cernes bleus sont donc causés par la finesse de la peau, mais aussi par la fatigue, un manque de sommeil, une exposition trop longue aux ultra-violets, le tabac et une mauvaise hygiène de vie. La lymphe tissulaire a du mal à drainer l’accumulation des toxines ou pigments et laisse apparaître en transparence le caractère bleuté des petits vaisseaux sanguins situés sous l’œil. Les cernes sont donc dus à une mauvaise circulation du sang et de la lymphe, avec une accumulation de toxines et pigments qui ne circulent plus et sont ainsi visibles à travers la peau.
Les fluctuations hormonales jouent également un rôle : chez les femmes, la période prémenstruelle, la grossesse et la ménopause sont propices à l’apparition de cernes pleins et des poches sous les yeux, par les effets de rétention d’eau.
Quels remèdes pour se débarrasser des cernes bleus ?
Il faut savoir que nous ne sommes pas tous égaux devant les cernes bleus. Plus une personne présente une peau fine au niveau du contour des yeux, plus les cernes bleus seront visibles.
Néanmoins, une bonne hygiène de vie permet de limiter la présence des cernes bleus.
Un sommeil de qualité permet de « soigner » la vascularisation de notre corps. S’il le sommeil réparateur n’a pas été suffisante, le réseau veineux se dilate et amplifie la présence des cernes bleus. Il est préconisé de dormir 7 heures par nuit.
Pensez à supprimer progressivement des aliments existants comme l’alcool, le tabac, le café, les sodas,…
Et augmentez votre ration de fruits et légumes par jour, riches en oligo-éléments, vitamines et antioxydants.
L’alimentation à elle seule ne permet pas de supprimer les cernes, mais une alimentation équilibrée (pauvre en graisses et en sucres et riche en légumes, fruits, vitamines) constitue un facteur essentiel favorisant une bonne vascularisation de votre organisme.
Les cernes pigmentaires bruns
Les cernes bruns sont un autre type de cerne coloré, mais leurs causes sont complètement différentes des cernes bleus. Les cernes pigmentaires ou génétiques sont le plus souvent bruns, mais ils peuvent également prendre une coloration tendant vers le jaune ou le marron.
Les cernes bruns sont causés par des tâches composées d‘une concentration de mélanine situées sous la peau. Ces tâches sont produites par les mélanocytes, des cellules essentielles à notre organisme dont la fonction est de protéger nos organes des rayons UV. La mélanine est à l’origine de la couleur de notre peau, de nos cheveux et de nos yeux. La mélanine est également responsable de notre bronzage.
Quelles sont les causes des cernes bruns ?
Les cernes bruns sont principalement causés par deux facteurs.
D’une part, la finesse de la peau au niveau du contour inférieur des yeux révèle rapidement une présence en excès de mélanine dans l’épiderme.
D’autre part, la zone du rebord de l’œil est une zone particulièrement exposée aux UV et donc d’autant plus susceptible d’être colorée par la mélanine (le pigment du bronzage).
Les cernes bruns ont tendance à apparaître plus souvent chez les personnes dont la peau est mate (notamment chez les personnes originaires du Maghreb, du Moyen-Orient ou d’Asie du Sud-est). Des prédispositions héréditaires peuvent également expliquer l’apparition de cernes bruns.
Remèdes pour corriger les cernes pigmentaires :
Vu que les cernes bruns sont causés par la présence de mélanines, il est conseillé de mettre un écran total sur le visage lors d’une exposition prolongée au soleil. Il ne s’agit pas d’un remède à proprement parler, mais cela peut permettre de limiter le développement des cernes bruns lors d’une exposition aux rayons UV.
Astuces pour atténuer ou camoufler toutes les cernes :
- Apposer sur l’œil fermé, une cuillère froide ou une tranche de concombre bien froide le matin au réveil. Cela va avoir un effet cryogénisant sur le cerne.
- Appliquer sur les paupières un sachet de camomille ou de thé vert réfrigéré, l’action sera décongestionnante.
- Le citron a une action éclaircissante, l’acidité du citron permet à la peau de se dépigmenter, mettre quelques gouttes de jus de citron sur un coton tige et l‘appliquer sur le cerne après le démaquillage.
- Le maquillage permet de camoufler les cernes durant la journée. Cependant il est impératif de se démaquiller impeccablement tous les soirs avec un bon démaquillant eau-huile comme le Clean EFFECT pour éliminer toutes les toxines et résidus. Ainsi la peau va respirer, s’oxygéner, et éclaircir chaque zone du visage y compris le pourtour de l’œil.
